Effektive und bewährte Selbstverteidigung, altersgerecht vermittelt.
Verbesserung koordinativer Faktoren wie Reaktion und Gleichgewicht
Förderung konditioneller Faktoren wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
Stärkung von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen
Ganzheitliches Training von Körper und Geist
Förderung von Disziplin und Durchhaltewillen
Die Jugendlichen erlernen die Prinzipien der Selbstverteidigung anhand von Wurft-, Hebel und Schlagtechniken. Sichere und gelenkschonende Ausführung steht im Vordergrund.
Ju-Jitsu ist eine von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Ju-Jitsu kann unabhängig vom Alter und Geschlecht trainiert werden und bietet ein breites Spektrum von Möglichkeiten zur Selbstverteidigung und (unter anderem durch Stärkung des Charakters und Selbstbewusstseins) auch zur friedlichen Lösung von Konflikten.
Ju-Jitsu wurde von Samurai praktiziert, um bei einem Verlust oder Verbot der Hauptwaffen (Japanisches Schwert (Katana), Speer, Schwertlanze, Bogen) waffenlos oder mit Zweitwaffen weiterkämpfen zu können. Es wurde zunächst als geheime Kunst nur innerhalb des Adels weitergegeben, im Laufe der Zeit wurde es aber auch von nichtadligen Japanern ausgeübt.
Ziel des Ju-Jitsu ist es, einen Angreifer (ungeachtet dessen, ob er bewaffnet ist oder nicht) möglichst effizient unschädlich zu machen. Dies kann durch Schlag-, Tritt-, Stoss-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken geschehen, indem der Angreifer unter Kontrolle gebracht oder kampfunfähig gemacht wird. Dabei soll beim Ju-Jitsu nicht Kraft gegen Kraft aufgewendet werden, sondern (nach dem Prinzip „Siegen durch Nachgeben“) so viel wie möglich der Kraft des Angreifers gegen ihn selbst verwendet werden.
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Hochdorf
Hohenrainstrasse 36 CH-6280 Hochdorf
Dienstag
18:15 - 19:30
12 - 20 Jahren
Donnerstag
18:15 - 19:30
12 - 20 Jahren
Der nächst mögliche Termin für ein Ju-Jitsu für Teens Probetraining in Hochdorf findet am Donnerstag, 11.03.2021 um 18:15 Uhr statt.
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Lenzburg
Augustin Keller-Strasse 31 CH-5600 Lenzburg
Mittwoch
18:15 - 19:30
12 - 20 Jahren
Freitag
18:15 - 19:30
12 - 20 Jahren
Der nächst mögliche Termin für ein Ju-Jitsu für Teens Probetraining in Lenzburg findet am Mittwoch, 10.03.2021 um 18:15 Uhr statt.
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