Einführungskurse und Probelektionen


Interessierte haben die Gelegenheit den Trainingsbetrieb in einem unverbindlichen Probetraining kennen zu lernen. Danach besteht die Gelegenheit  den Einführungskurs zu besuchen. Neben den Grundlagen des Sportes werden einfache Techniken gelernt die natürlich bereits zur Selbstverteidigung angewendet werden können. Anschliessend an den Grundkurs geht es gleich weiter mit dem regelmässigen Training. In Lenzburg finden die Einführungskurse am Montag statt, in Hochdorf sind diese in die laufenden Kurse am Dienstag oder Donnerstag (nur Kids und Jugendliche) integriert. Jetzt online anmelden.